30.10.2023 (13:30)
В Новосибирском ракетном соединении РВСН проходит проверка уровня физической подготовки военнослужащих
В Новосибирском ракетном соединении РВСН проходит проверка уровня физической подготовки военнослужащих. Весь личный состав сдает нормативы по новому наставлению.
В зависимости от возрастной группы и предпочтений самих военнослужащих упражнения на силу состоят из подтягиваний на перекладине, сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа, толчках двух гирь весом по 24 кг и в жиме штанги лежа весом 70 кг. Быстрота проверяется бегом на дистанциях 60 и 100 метров и в челночном беге. Физическую выносливость военнослужащие демонстрируют в кроссе на 1 и 3 км.
Метки:
